Parar de fumar sempre vale a pena em qualquer momento da vida. Abandonar o tabaco significa adotar novos hábitos de vida, os quais farão toda a diferença no futuro. O cigarro causa doenças tais como câncer, enfisema, infarto e derrame. A prevenção sempre será a melhor escolha para aquele que deseja viver uma vida leve e saudável.
A qualidade de vida melhora muito ao parar de fumar.
✅ Veja o que acontece se você parar de fumar agora:
➡️ Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
➡️ Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue.
➡️ Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
➡️ Após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor.
➡️ Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor.
➡️ Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.
➡️ Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade.
➡️ Após 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.
🏥 Procure a Unidade de Saúde e as Agentes de Saúde para maiores informações!
** Fonte: https://www.inca.gov.br/programa-nacional-de-con…/tratamento
Ministério da Saúde
